シン・自然観察倶楽部『ツキイチ観察会 9月28日』

本当に彼岸を過ぎると涼しくなるんだねぇ…
と言うくらい気温が落ち着いていた。
それでも暑かったけどね。
7月が暑過ぎたんだって。

なんか顔見知りの方が増えてきている。
常連さんが増えてきたということは、
いずれ3分隊になるのか？と言う不安も。
いや、ｱﾃｸｼ何も知らないんですけどね？

今までは○月号と言う意味で番号付けていたけど、
それで⑨とか付けると、絶対『⑧はどこにあるんだ？』って来るから、
説明が面倒なので通し番号にすることにした。
予定では⑪が最後になるはず。
なるよね？何か加えないよね？

山柿からスタート

プチ挨拶

見返し

所感など前書に記しておいた

まえがき

植物多めに、植物多めに　ブツブツ…

1

いきなり蜘蛛（笑）

2

けせらんぱさらん（植物どこに行った）

3

アカボシゴマダラ

4

ゴンズイの実

5

イヌタデ

6

キツネノマゴ（順調に植物が続く）

7

コミカンソウ

8

オオカマキリ（我慢できなかったか…）

9

アレチヌスビトハギの花

10

カツラの葉の香り

11

いつものあとがき

案内

最後はゴメン。
アオバハゴロモで。

裏表紙

よし、植物多めにまとめたぞ。
これで来月は『爬虫類、いらっしゃ～い』になっても許してくれるはず。
つかもうぜ、カラスヘビ！（ドラゴンボールじゃないって）

健康の森は水曜日が定休日だから、
木曜日にメール確認して、金曜日には置いてあると思うよ。
土曜日なら確実だと思う。

一足先に、折って、綴じて、プレス！

下の段は夏休みの自由研究の50部

縮小版と、自分用の控えはインクジェットで出しておこうかのぅ。

自然史研究会『夏休みの自由研究 最近よく見る少し困った生き物達』

完成した。
いろいろ協力してもらったので、
自分だけの力じゃないんだけど（ほぼ他力本願）
ここで紹介しておく。

まずは表紙

表紙だね

見返しには表紙の説明とか

見返し

まえがきでごあいさつ

前書

チュウゴクアミガサハゴロモ

1

シタベニハゴロモ

2

ヨツモンカメノコハムシ

3

ツヤハダゴマダラカミキリ

4

クビアカツヤカミキリ

5

キマダラカメムシ

6

アカボシゴマダラ

7

ナガサキアゲハ

8

セアカゴケグモ

9

スクミリンゴガイ

10

アメリカザリガニ

11

参考・引用元

引用

お腹が空いてクマった

裏表紙

A5サイズで製作。
200部用意した。
多分余るはず。
余った分は、関係各所に強制的に配る予定。
と言うか、私らがやる仕事じゃないだろ？って話。

クモ基本60

 クモ基本60
買ったよ…

値段の割に薄かった

自然史研究会『夏休みの自由研究』

ベローズをコツコツ組み立てていて時間だなこれ…
自然史研究会のＡ先生から宿題がメールで指示された。
えぇ？ｱﾃｸｼ今年56歳ですよ！

三人そろってSOWとなります

10日に集合して、いろいろ話し合うことになった…
『近年の生物相の変化　温暖化と動植物』がテーマだけど、
生息域が北上している事だけ伝えれば良いの？
って言うか、クモに限れば、そのほとんどが北上中なんだが…
う～ん…

自宅の研究室『ベローズ撮影のシステム構築（組み立てのみ）』

拡大撮影用に、
先日EL-NIKKOR50mmf2.8（引き延ばし用レンズ）を手に入れた。
これをベローズに逆付けすると、拡大マクロが撮れる。
しかも現像用のレンズだから、歪みがほとんどない。
フィルター径はTGと同じフィルターサイズ 40.5mm。
TGから52mmのステップアップリングは、ギョロメ使う時に購入済み。
ベローズは、ニコンのPB-6購入済み。
コピースタンド、購入済み。
LEDライト購入済み。
撮影スキル、どこかに落とした。
まず、組み立てて確認する。

良き写真は矩(ｶﾈ)次第

まず水準器。
でも、柱と取付ステーが平行じゃないからあまり意味無い。
あと、精密3軸ステージも使うぞ！
同じものが、最近2.5倍の値段に跳ね上がっていて、ビビってる。
返さないけどな？

よし、部品の過不足無し

さて、試し撮りとかしようかな。
細かい調整は、お盆休みにｺﾂｺﾂとやっていくか。
これが問題無ければ、隣の顕微鏡ゾーンにも少し手を入れよう。

ｶｯｺｲｲ

いやぁもう言い逃れできないレベルになってきた…
これでピンボケ写真撮ったら、助走付けて全力で殴られそうだ。
もう遅いから寝るか。
これで盆休みに入ったとたんに稼働できるな。

シン・自然観察倶楽部『ツキイチ観察会 7月27日』

いやぁ、暑かった。
本当に暑かった。
今回は、隣の各務原から遊びに来てくれた。
HPを見たそうだから、HPも気合入れて作ってね、S先生。
うん、熱中症怖いよね。
植物を中心に、のはずが、昆虫とかクモに道を外してしまう。
いやだって、あんなクモ、初めて見たもんなぁ。

表紙

見返し

前書き

1ページ

ま

2ページ

3ページ

4ページ

5ページ

6ページ

7ページ

8ページ

9ページ

ま

10ページ

11ページ

後書き・案内

裏表紙

どうしてもクモの写真を多く撮影しちゃうから、
偏った内容になっちゃうんだよなぁ…
でも、植物はよく判らないしなぁ。
困った、困った、あぁ困った（棒読み）
何とか7月中に作れた。
明日、健康の森に送っておこっと。

ジャノヒゲ リュウノヒゲ

ジャノヒゲ（Ophiopogon japonicus）

キジカクシ目
キジカクシ科
スズラン亜科
ジャノヒゲ属
ジャノヒゲ

リュウノヒゲ,ネコダマ,タマリュウとも呼ばれる.
日陰や林床でよく見かける常緑多年草で,庭園や公園にもよく植えられている.
子供の頃,竹鉄砲の弾にしてよく遊んだ記憶.
日本にはこの属の3種類（ジャノヒゲ,オオバジャノヒゲ,ノシラン）が分布.

まだ実を付けていなかった

生態と特徴
ジャノヒゲは日本全土に分布し,
朝鮮半島・中国・ヒマラヤまで広く見られ,日本が東限となる.
草丈は10～20cmほどで,線状の細い葉を多数束ねて生える.
花は夏（7～9月）に地際から淡紫色や白色の花を咲かせ,
秋に美しいコバルトブルーの実をつける.

森林や林縁の湿り気のある場所を好み,腐植質が豊かな土壌でよく生育する.
地中の匍匐茎で群落を作るため,地被植物（グランドカバー）としても人気.

リュウノヒゲとの違い
リュウノヒゲは別名というほど近縁で,分類上は同じ「ジャノヒゲ属」に含まれる仲間.
一般に「リュウノヒゲ」と呼ばれるのは矮性・小型の品種で,
草丈が5～10cm程度と低く,葉が細いのが特徴.
一方で「ジャノヒゲ」は草丈が30～40cmほどとやや高く,
花穂が下向きにつくことが多い点で区別される.

食用・薬用利用
ジャノヒゲの根茎には塊根があり,
これは漢方薬「麦門冬（ばくもんどう）」として古くから知られている.
効能としては鎮咳（せき止め）・去痰・滋養強壮・暑気あたりの緩和などに用いられる.
一般にも食用可能で,下茹でした塊根をスープや納豆に混ぜたり,
薬酒に漬けたりする利用法がある.
青い果実も薬用にはなりますが,硬く食味に乏しいため,嗜好品としては不向き.

豆知識
「ジャノヒゲ」の名は,能の翁の髭（尉＝じょう）を連想して名付けられたとされる.
種子がコバルトブルーに輝くのは,特殊な構造色による反射で,色素による発色ではない.

根が薬用になることから,中国では古くから栽培されており,茶や菓子にも利用されてきた.

園芸品種の中には,葉が白斑や金斑になる「斑入りリュウノヒゲ」などがあり,
茶庭や日本庭園に重宝されている.

最近の懸念・環境面の問題
近年,林床植物としてのジャノヒゲは,
里山の管理放棄・シカによる食害・極端な乾燥化により,減少傾向が報告されている.
特にシカは新芽や根も掘り起こすため,林床植生の単調化を招く要因となっている.
また園芸目的で採取されることによる,局所的な個体群減少も一部で指摘されている.

ジャノヒゲの薬効成分は非常に多彩で,
古くから漢方薬「麦門冬（ばくもんどう）」として用いられてきた.
近年では,ステロイド配糖体やホモイソフラボノイドなどの明確な化学成分が解析され,
その薬理作用が科学的にも裏付けられている.

主な薬効成分と化学的特徴

成分類 代表成分名 主な薬理作用
ステロイド配糖体（サポニン） オフィオポゴニンA〜D (ophiopogonin A–D) 鎮咳,去痰,抗炎症,鎮静,血糖降下​

フラボノイド メチルオフィオポゴナノンA・B (methylophiopogonanone A/B) 抗酸化,抗炎症,血管保護作用​

ホモイソフラボノイド類 ホモイソポゴニンA〜D 抗がん（細胞毒性）、抗酸化,抗糖尿病作用​

多糖類 POJ-U1a, OJPシリーズ 免疫調節,フリーラジカル除去,細胞保護効果​

精油・揮発成分 ボルネオール誘導体など 鎮静・抗菌作用​

これらは根の膨大部（塊根）に含まれ,
煎じ薬として抽出された場合でも安定して薬効を示す.

主な薬理作用

鎮咳・去痰作用：オフィオポゴニン類は気道粘液の分泌を促進し,乾いた咳（乾性咳嗽）を緩和.麦門冬湯などに用いられる.

抗酸化・抗炎症作用：フラボノイドおよびホモイソフラボノイドが酸化ストレスを低減し,動脈硬化や糖尿病の予防にも効果があると報告されている.

抗腫瘍作用：ホモイソフラボノイドである「Homoisopogon A」などが,肺がんやメラノーマ細胞に対し強い細胞毒性を示したとの研究がある.（IC₅₀ 0.5–0.6 µM）.

免疫・代謝改善作用：含有多糖体が細胞の酸化ダメージを抑え,免疫バランスを調整することが確認されている.

現代研究の動向（2020年代以降）
2020年以降の英語論文では,30種類以上の化学成分が同定されており,
新たなステロイド系サポニンが追加発見されている.

AI解析やHPLC（高性能液体クロマトグラフィー）による成分分離で,
薬効の根拠物質が詳細に確認されつつある.
特に「オフィオポゴニンD」および「Ruscogenin」が,
炎症性細胞接着や免疫応答に直接影響することが報告されている.

豆知識
ジャノヒゲの薬効は「潤いの草」として重んじられ,
体液不足（陰虚）を補う薬草とされている.​

名の由来である「龍の髭」は,丈夫な根（療養・長寿の象徴）と清涼感のある性質に由来.

中国では「麦冬茶」として飲用され,夏バテ防止や喉の渇きを癒す健康茶として人気.

まとめ
ジャノヒゲの根には,
オフィオポゴニン系サポニン
ホモイソフラボノイド類
抗酸化性ポリサッカライド
などが豊富に含まれ,
抗炎症・鎮咳・抗酸化・抗腫瘍・代謝調整作用をもつことが学術的に確認されている.

ジャノヒゲとリュウノヒゲは非常によく似ているが,
形態・花の付き方・草丈・葉の幅などで細かく見分けることが可能.
両者は分類上いずれもキジカクシ科ジャノヒゲ属（Ophiopogon）の仲間で,
園芸上の呼び分けに近い違い.

実践的な見分けポイント（観察会向け）
花期（7〜8月）に花の向きを観察.
下向きならジャノヒゲ.
上向きならリュウノヒゲ.

葉の幅を測る.
2mm以下ならリュウノヒゲ.
3mmを超えるならジャノヒゲかオオバジャノヒゲ.

自生環境の光条件.
ジャノヒゲはやや明るい林縁にも生えるが,リュウノヒゲは日陰で密生する傾向.

種子はどちらも金属的な青だが,
これは果皮ではなく裸出した種子であり果実ではない.
（被皮がはじけ落ちる）